2018-05-06
Starszaki promują zdrowe odżywianie

Przedszkolaki z grupy starszaków w dniach 23-27 kwietnia w ramach realizowanego projektu pod patronatem Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Cieszynie "Klubu zdrowego przedszkolaka" realizowały już kolejny raz w tym roku zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia. Tym razem w sposób aktywny omawiały problem, dotyczący zdrowego odżywiania. Na wstępie Starszaki  oglądały prezentację multimedialną dzięki której dowiedziały się , że prawidłowy sposób odżywiania wpływa na ich właściwy rozwój, zdrowie, sprawność fizyczną, intelektualną i emocjonalną. W ramach zajęć poznały "Rodzinę witamin", minerałów, które pomagają w utrzymaniu  ich prawidłowego zdrowia. Segregowały produkty spożywcze na zdrowe i niezdrowe, z tych zdrowych tworzyły "Piramidę Zdrowia", zwracając uwagę na walory odżywcze wielu produktów. Układały samodzielnie jadłospis na jeden dzień w tygodniu, zwracając uwagę na kolorystykę posiłków, wartości odżywcze i różnorodność potraw.

W końcu dzięki pomocy rodziców i zaangażowaniu nauczycielki i pani z obsługi Starszaki przygotowały  śniadanie w formie "Szwedzkiego stołu", na którym nie zabrakło różnych zdrowych produktów od żytniego pieczywa, serów, wędlin,past,po warzywa i owoce. Tego dnia śniadanie trwało dłużej niż zwykle, każdy sam w sposób kulturalny i mając na uwadze zdrowe odżywianie komponował swoje kanapki, przystawki i śniadaniowy deserek z owoców. Nie zabrakło przy tym zabawy i dobrego humoru.